목차 INTJ 긍정적 빙고 INTJ의 긍정적인 빙고입니다. INTJ의 긍정적인 점 공부를 잘합니다. 통찰력이 뛰어납니다. 깔끔하게 정리정돈을 잘합니다. 의지력이 강합니다. 아이디어를 잘 냅니다. 상상력이 풍부합니다. 감정 기복이 적습니다, 문제 해결 능력이 뛰어납니다. 논리적입니다. 미래지향적입니다. 철두철미하고 빈틈이 없습니다. 객관적입니다. 똑똑합니다. 유능합니다. 계획적입니다. 효율적입니다. 부지런합니다. 평균 IQ가 모든 유형중 가장 높습니다. 책임감이 강합니다. 자존감이 높습니다. 이성적인 판단을 합니다. 인내심이 좋습니다. 필요한 경우 리더십을 발휘합니다. 창의력이 뛰어납니다. 하기 싫은 일도 열심히 할 만큼 실행력이 좋습니다. INTJ 부정적 빙고 INTJ의 부정적인 빙고입니다. INTJ의 ..

목차 목돈을 마련하려면 어떻게 해야 할까? 목돈을 마련하고 싶은데 생각만큼 쉽지가 않죠. 여러분들은 어떤 이유로 목돈을 모으려고 하시나요? 목돈이 필요한 이유는 개인마다 다른데요. 저 같은 경우 투자를 목적으로 목돈을 모았습니다. 그 외에도 사고 싶은 물건이 있다거나, 비상금 마련, 예금 등등 여러 가지 이유가 있을 것입니다. 목돈을 모으려면 가장 먼저 저축을 해야 하는데요. 그런데 이 저축이 쉽지 않은데, 여러 가지 이유가 있습니다. 현대시대에는 무의식적으로 우리의 소비를 부추기는 함정이 굉장히 많은데요. 이 소비를 부추기는 함정에서 벗어나는 것이 핵심입니다. 일상생활 속에서 너무나 당연하다고 여기고 있던 불필요한 소비들을 최우선적으로 끊어야 합니다. 돈을 쓰지 않으려면 돈을 쓰기 불편하게 만들면 됩니..

목차 직장인의 자기 계발 직장인들은 업무에 지쳐 자기 계발을 소홀히 합니다. 1년에 책을 10권 이상 읽는 분들이 많지 않죠. 대기업을 다니던, 중소기업을 다니던 한 달에 책을 1권 이상 읽는 비중은 10%도 되지 않을 것입니다. 제 주변에는 저를 제외하면 단 한 명도 없습니다. 씁쓸한 현실이죠. 지금은 모든 것이 매우 급격하게 변하는 시대입니다. 이제는 자기 계발에 소홀하면 도태되는 시대가 왔습니다. 자기 계발을 하지 않으면 앞으로 일자리를 구하기도 어려운 시대가 되어버렸죠. 직장에서도 승진은 커녕 지금의 자리를 유지하는것도 버거운 세상입니다. 그래서 이번 포스팅에서는 직장을 다니면서 자기계발을 하는 방법에 대해서 공유를 하고자 합니다. 활용 시간 파악 직장인들이 자기 계발에 부담을 느끼는 이유는 시간..

목차 M자 탈모 자가진단 - 엠자 탈모 원인 남성들에게는 탈모가 굉장히 스트레스로 다가오는데요. 유전형 탈모도 상당히 많지만, 유전이 없더라 하더라도 탈모 인구는 점점 늘어나고 있는 추세입니다. 상당수의 남성들이 탈모로 고민하고 있는 세상인데, 남성들의 탈모 연령층이 점점 어려지고 있습니다. 탈모는 한 살이라도 젊었을 때부터 예방을 하는 것이 좋습니다. 머리카락은 소중하니까요. 이번 포스팅에서는 M자 탈모 증상이 있는지 자가진단을 통해 확인해보고, 그 원인이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. M자 탈모 자가진단 M자 탈모 자가진단 항목 10가지 입니다. 1. 두피를 마사지할 때 가벼운 통증이 있다. 2. 모발이 점점 가늘어지고 힘이 없어진다. 3. 머리카락을 제외한 다른 부위의 털이 굵어졌다. 4. 헤어라..

목차 청국장 영양성분 청국장 영양성분(100g 기준) 칼로리 : 136.kcal 단백질 : 10.93g 지질 : 5.88g 탄수화물 : 10.42g 식이섬유 :7.30g 오메가 3 : 0.5g 오메가 6 : 2.96g 나트륨 : 3,083mg 칼슘 : 81mg 철 : 1.75mg 마그네슘 : 59mg 인 : 184mg 칼륨 : 460mg 아연 : 1.11mg 구리 : 0.26mg 망간 : 0.69mg 셀레늄 : 44.21mcg 몰리브덴 : 88.08mcg 요오드 : 26.46mcg 베타카로틴 : 87mcg 비타민 B1 : 0.09mg 비타민 B2 : 0.37mg 비타민 B3 : 1.25mg 비타민 C : 12.37mg 비타민 E : 4.2mg 엽산 : 227mcg 단위가 헷갈리신다면 다음을 참조해주세요...

목차 고사리 영양성분 고사리 영양성분(100g 기준) 칼로리 : 22kcal 단백질 : 2.9g 지방 : 0.17g 탄수화물 : 3.8g 식이섬유 : 3.4g 오메가 3 : 0.01g 오메가 6 : 0.05g 칼슘 : 9.00mg 철 : 0.88mg 마그네슘 : 23mg 인 : 67mg 칼륨 : 305mg 아연 : 0.67mg 구리 : 0.40mg 망간 : 1.05mg 셀레늄 : 0.78mcg 몰리브덴 : 0.85mcg 비타민 A : 299mcg 비타민 B1 : 0.01mg 비타민 B2 : 0.14mg 비타민 B3 : 0.58mg 비타민 C : 2.58mg 비타민 E : 0.26mg 비타민 K : 37.89mcg 엽산 : 57mcg 단위가 헷갈리신다면 다음을 참조해주세요. https://linebeats..