목차 양파 효능 6가지 양파는 우리 식탁에서 정말 빠지지 않는 음식이죠. 볶음이면 볶음, 찌개면 찌개, 생으로도 먹고, 맛도 좋으면서 영양가도 풍부하답니다. 이번에는 양파의 효능에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 양파 효능 1. 숙면 효과 양파에는 엽산이 풍부합니다. 엽산은 도파민과 세로토닌 등 여러 호르몬이 생성되는 것을 도와 숙면에 도움이 됩니다. 엽산은 뇌로 가는 혈류를 늘려 뇌에 더 많은 산소와 영양분을 공급해줄 수 있습니다. 2. 피부와 모발 비타민이 많아 콜라겐을 생성하는데 도움을 줍니다. 콜라겐은 피부와 모발에 좋은 성분이죠. 세포를 재생시켜 윤기 나는 피부와 모발을 굵게 하며 모발 건강에 도움이 됩니다. 3. 항산화 양파에는 다량의 퀘르세틴이 있습니다. 퀘르세틴은 항산화 물질인데요...

목차 List 배열을 n개의 배열로 분할하는 방법 코딩을 하다 보면 배열 한 개에서 특정 개수별로 쪼개서 여러 개의 배열로 분할하여 사용해야 하는 경우가 있습니다. 어떻게 하는지 헷갈려하시는 분들이 꽤 많은데요. 배열을 여러 개로 분할하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 배열 선언하기 일단 아래와 같이 105개의 값을 가지고 있는 배열이 있고 배열을 10개 단위로 쪼개서 여러 개의 배열을 만들어야 한다고 가정해보도록 하겠습니다. List list = new List(); for (int i = 1; i 0) { text += ", "; } text += lists[i][j].ToString(); } Console.WriteLine((i + 1).ToString() + "번째 배열 값 : " + te..

목차 윈도우10 유용한 단축키 모음 윈도우 10에서 사용하는 유용한 단축키를 정리했습니다. 시간 날 때마다 한 가지씩 익혀두시면 쌓이고 쌓여서 나중에는 작업능률이 많이 상승하실 겁니다. 보편적으로 사용하는 단축키 → : 우측의 다음 메뉴 or 하위 메뉴 열기 ← : 좌측의 다음 메뉴 or 하위 메뉴 열기 Esc : 작업중지 F2 : 이름 바꾸기 F3 : 검색 F4 : 주소 표시줄 목록 F5 : 새로고침 PrtScn : 스크린 캡처 Ctrl + A : 전체 선택 Ctrl + C : 복사 Ctrl + D or Del : 삭제(휴지통으로) Ctrl + R or F5 : 활성 창 새로고침 Ctrl + V : 붙여 넣기 Ctrl + X : 잘라내기 Ctrl + Y : 작업 복구 Ctrl + Z : 작업 취소 Ct..

목차 ezc 파일 푸는 방법 간혹 가다가 파일을 다운로드하였는데 확장자가 ezc라고 되어 비밀번호가 걸려있는 경우가 있습니다. ezc 확장자는 EasyCrypt 프로그램으로 압축을 한 것이라, EasyCrypt 프로그램으로 압축을 풀어야 하는데요. ezc 확장자를 푸는 방법을 알아보도록 하겠습니다. EasyCrypt 다운로드 우선 아래 주소로 들어가서 다운로드를 합니다. 주소 : https://kr.new-version.app/download/easycrypt/ 사이트에 들어가서 운영체제에 맞게 다운로드합니다. EasyCrypt 설치 다운로드한 파일을 실행시켜 다음과 같이 설치해줍니다. '다음'을 눌러줍니다. '동의함'을 눌러줍니다. '설치'를 눌러줍니다. '마침'을 눌러 설치를 끝냅니다. EasyCry..

목차 Nvidia GeForce Experience로 녹화하기 컴퓨터 동영상 녹화를 하려고 하시나요? 여러 동영상 녹화 프로그램들이 있지만, 대부분 시간 제한이 있다던지 워터마크가 남는다던지 하는 불편함이 있습니다. 다들 엔비디아 그래픽 많이 쓰시죠? 엔비디아 그래픽을 사용하시는 분들은 이 Nvidia GeForce Experience로 동영상 녹화를 깔끔하게 그것도 무료로 할 수 있습니다. 쉽게 설명해놓았으니 천천히 보고 따라하시기 바랍니다. 바로 이 프로그램입니다. 엔비디아를 사용하시는 분들은 다 아시겠죠? ㅎㅎ 다운로드 먼저 아래 링크로 들어가 Nvidia GeForce Experience를 다운로드 받습니다. https://www.nvidia.com/ko-kr/geforce/geforce-expe..

노트북에 모니터를 연결해서 사용하거나, 개인 노트북을 서버로 사용할때 노트북을 닫아놓고 사용하는 것을 보셨을텐데요. 그런데 이상하게 내 노트북만 덮개를 닫으면 절전모드로 전환된다고 생각하셨죠? 그 해결방법을 알려드리겠습니다. 노트북 덮개를 닫아도 절전모드로 들어가지 않고, 그대로 화면이 유지되는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 윈도우에서 '설정' 들어가기 2. '시스템' 설정 들어가기 3. '전원 및 절전' 에서 '추가 전원 설정' 들어가기 4. '덮개를 닫으면 수행되는 작업 선택' 들어가기 5. '덮개를 닫을 때' 옵션 변경 배터리 사용 -> 아무 것도 안함 전원 사용 -> 아무 것도 안함 이렇게 설정하면 노트북을 닫아도 절전모드로 들어가지 않습니다.