mct오일1 키토제닉 - 저탄고지에서 방탄커피는 필수인가? 목차 방탄커피는 반드시 마셔야 하는가 키토제닉 혹은 저탄 고지를 하면 방탄커피를 마시게 됩니다. 방탄 커피는 왜 마시는 것일까요? 방탄커피는 먹기 싫은데 꼭 먹어야 하는 건지, 먹지 않아도 되는 건지 이번 포스팅은 방탄 커피에 대한 내용을 다뤄보도록 하겠습니다. 방탄 커피의 등장 방탄커피가 유행이 된 것은 데이브 아스프리의 영향력 때문입니다. 방탄 커피의 창시자가 바로 데이브 아스프리니까요. 그가 키토제닉에 방탄 커피를 결합시켜 유행을 만들었습니다. 지금 국내에서는 방탄 커피가 거의 키토제닉의 정석이라고 여겨진다 할까요. 언제부턴가 키토제닉을 하게 되면 방탄 커피부터 먹는 그런 문화가 생겼습니다. 방탄 커피는 데이브 아스프리가 티베트에 갔을 때, 그곳의 전통 야크 버터 차를 먹고 아이디어를 얻은 것입니.. 2022. 9. 15. 이전 1 다음
